Last ned programmet som Word >>
Følg også våre aktiviteter på Facebook >>
Generell info og påmelding >>

 

Mela og hennamaling workshop

Ønsker du å lære kunsten å male henna?
Hennamaling er en kunst med lange tradisjoner. Hennamaling er vanlig å bruke under festligheter som bryllup og andre store begivenheter. Bli med og lær hvordan du kan dekorere hendene dine med vakre mønstre, blonder og mønstre.

Dato: Onsdag 4/8, kl. 17.00–19.00
Sted: MiRA-Senteret

Årets Mela blir en internasjonal feiring, der mange nasjonaliteter er med. MiRA-Senteret er selvfølgelig en del av dette tiltaket også i år! Du kan besøke MiRA-teltet på Rådhusplassen hele helgen!

Dato: Fredag 6/8, lørdag 7/8 og søndag 8/8
Lørdag 7/8 holder MiRA-Senteret workshop i hennamaling kl. 14.00–15.00 ved teltet vårt. Kurset er gratis. Kun begrenset med plasser, og de første som møter opp får plass.

 

 

 

Magedans

MiRA-Senteret ønsker velkommen til høstens magedanskurs. Magedans er en meget bra form for trening som gir kroppsbeherskelse og bevegelighet. Kursene skal også bidra til å skape vennskap og bygge nettverk med andre kvinner og unge jenter. Kursene blir holdt av Siw Øksnes, en erfaren magedanserinne som har holdt kurs og opptredener i mange år. NB! I forkant av hvert kurs vil det bli holdt et obligatorisk orienteringsmøte på MiRA-Senteret.

 

Trinn 3 (avansert):

Dato: Hver tirsdag i perioden 24/8–12/10, kl. 17.00–18.00

Orienteringsmøte: Onsdag 18/8, kl. 17.00–17.30 på MiRA-Senteret

Kursavgift: kr. 350,– (betales på orienteringsmøtet)

 

Trinn 1 (Nybegynner):

Dato: Hver tirsdag i perioden 19/10–7/12, kl. 17.00–18.00

Orienteringsmøte: Onsdag 13/10, kl. 17.00–17.30 på MiRA-Senteret

Kursavgift: kr. 350,– (betales på orienteringsmøtet)

 

Sted: Orient Dansestudio i Arbeidergt. 4 (ved Karl Johans gt/Lille Grensen)

 

Internasjonal torgdag
MiRA-Senteret skal i år delta med stand på Internasjonal torgdag på Grønland. Her skal vi informere om vårt arbeid. Møt opp og få informasjon om oss!

Dato: Lørdag 28/8, kl. 11.00–16.00
Sted: Grønlands torg

 

Kreativt verksted
Vi på MiRA-Senteret ønsker å skape et uformelt sted hvor unge kvinner og jenter med minoritetsbakgrunn kan bearbeide tema rundt identitet og seksualitet gjennom skuespill, latter og malepensler. Så uansett alder, form og farge er DU hjertelig velkommen! Les mer om kreativt verksted her >>

Startdato tegne-/malegruppe: 24/9, kl. 17.00–19.00
Startdato dramagruppe: 1/10, kl. 17.00–19.00
Sted: MiRA-Senteret
Påmelding: prosjekter@mirasenteret.no

 

 

 

Foredrag serie. Tema: Tvangsekteskap
Forebygging av tvangsekteskap utgjør et viktig satsningsområde for MiRA-Senteret. I høst inviterer vi dere til å være med og få informasjon om et viktig tema.

Dato og tema:
Onsdag 8/9, Ekteskap i dagens Norge
Onsdag 22/9, Myter og fordommer
Onsdag 6/10, Tvangsekteskap og psykisk helse
Onsdag 20/10, Hjelpeapparatet og brukerne

Tidspunkt: kl. 17.00–19.00

 

Temakveld
MiRA-Senteret får besøk av den jordanske forfatteren Rana Husseini. Hun har skrevet boka Murder In The Name Of Honour og kommer i den forbindelse til å presentere sin bok og snakke om temaet æresrelatert vold mot kvinner.

 

Dato: Onsdag 15/9, kl. 17.00–19.00
Sted: MiRA-Senteret

 

Eid-fest

Vi inviterer kvinner og barn til et koselig familietreff i anledning avslutningen av faste måneden Ramadan.

Sett av datoen å bli med og feir!

Dato: Fredag 17/9, kl. 17.00–20.00
Sted: MiRA-Senteret

 

Filmkveld

På filmkveldene vises det filmer fra hele verden. Filmene tar opp aktuelle og viktige temaer. Etter filmvisningen er det satt av tid til diskusjon og refleksjon, hvor vi forsøker å se filmens innhold i et kvinneperspektiv. På filmkveldene er det enkel servering og gratis adgang.

 

Dato: Onsdag 29/9, kl. 17.00–19.00

Sted: MiRA-Senteret

 

Veiledningskurs:
Er du interessert i barneoppdragelse og familieforhold?
Ønsker du å bli veileder i ditt nærmiljø?
Som del av MiRA-Senterets satsing innenfor forebyggende arbeid i forhold til vold i familien kan vi i høst tilby veiledningskurs for kvinner/jenter med minoritetsbakgrunn. Gruppene ledes av en erfaren terapeut.

Dato og tema:

Tirsdag 21/9, Stresshåndtering vs. bruken av vold

Tirsdag 5/10, Relasjonsbygging – åpenhet vs. kontroll

Tirsdag 19/10, Glade barn – et mål

 

Tidspunkt: kl. 11.00–13.00

Sted: MiRA-Senteret

 

 

 

Ta ordet kurs! EMPOWERMENT!

Ta ordet kurs på MiRA har alltid vært en stor suksess. I høst inviterer vi til Ta ordet kurs som går over tre ganger. Hver gang er det et spesifikt tema som blir tatt opp.

 

Dato og tema:

Onsdag 10/11, Identitet og selvfølelse

Onsdag 17/11, Motivasjon – fremtidens utfordringer

Onsdag 24/11, Å hevde seg selv

 

Tidspunkt: kl. 17.00–19.00

Sted: MiRA-Senteret

 

 

 

Jentegruppa ”La meg snakke” – BLI MED!

MiRA-Senteret har en nettverksgruppe for unge jenter der målet er å tilby unge minoritetsjenter et sted der de kan definere sin egen virkelighet, og delta i aktiviteter etter ønske og interesse. Gruppa består av minoritetsjenter med forskjellig bakgrunn i alderen 13–26 år. Aktiviteter er blant annet ulike kurs, diskusjonsgrupper og artikkelskriving til MiRA-Magasinet. Kurs arrangert av jentegruppe vil bl.a. være: Klatrekurs, GoCart og Capoera.

 

 

 

Krisehjelp og veiledning
MiRA-Senterets gir råd og veiledning til minoritetskvinner og unge jenter om deres rettigheter, muligheter og plikter i det norske samfunnet. Vi hjelper til med juridiske spørsmål, som for eksempel helse og livssituasjon, diskriminering på arbeidsmarkedet, samlivskriser, generasjonskonflikter osv.

 

Åpent Hus! Hver onsdag
Hver onsdag er det åpent hus på MiRA-Senteret. Ønsker du å søke på internett, lese i vårt rikholdige avisarkiv, diskutere en bok eller en film? Vil du slå av en prat over en kopp te/kaffe? Da er du hjertelig velkommen til MiRA-Senteret hver onsdag.
Les mer om Åpent Hus! her >>

Dato: Hver onsdag, kl. 15.00–19.00

 

Informasjonsvirksomhet
For foredragsvirksomhet eller skolekampanjen, ta kontakt med oss!

 

GENERELL INFORMASJON OG PÅMELDING
De fleste av MiRA-Senterets aktiviteter er gratis, og senteret sponser da alle utgifter. I forbindelse med aktiviteter som har spesielt høye utgifter, kreves derimot deltageravgift. Dersom ikke annet blir opplyst, holdes arrangementet på MiRA-Senteret i Storgt. 38 (4. etg.). Vi gjør oppmerksom på at en del av aktivitetene kun er åpne for kvinner og jenter med minoritetsbakgrunn.

For nærmere informasjon om aktivitetene og/eller påmelding kontakt oss >>