Last ned programmet som PDF >>

Se program for: April | Mai | Juni | Juli | August

Påmelding til alle aktiviteter: ungejenter@mirasenteret.no eller tlf. 22 11 69 20.

 

 

Informasjon og påmelding >>

FEBRUAR

ÅPENT HUS:
9. februar, kl. 17.00–19.00
Hver onsdag er det åpent hus på MiRA-Senteret. Ønsker du å søke på internett, lese i vårt rikholdige avisarkiv, diskutere en bok eller en film? Vil du slå av en prat over en kopp te/kaffe? Da er du hjertelig velkommen til MiRA-Senteret hver onsdag.

AKETUR:
19. februar
Vi avslutter en lang,kaldt vinter og starten på en forhåpentligvis varmere vår med en real aktetur for store og små!
Vi møtes på MiRA-Senteret kl. 12.00.

FORBEREDELSER TIL 8. MARS:
23. februar, kl. 17.00–19.00
MiRA-Senteret er selvfølgelig med og feirer den internasjonale kvinnedagen og i denne anledning trenger vi alle våre flotte og sterke kvinner til å planlegge årets marsj!

MARS

FORBEREDELSER TIL 8. MARS:
4. mars, kl. 17.00–19.00
Bli med på maling av MiRA-Senterets paroler til 8. marstoget.

INTERNASJONAL KVINNEDAG:
8. mars
Bli med på 100-års markering av internasjonal kvinnedag.

GOKART:
17. mars
Få frem råskinnet i deg og bli med på en dag med fart og spenning med MiRA.

VEILEDNINGSKURS:
Er du interessert i barneoppdragelse og familieforhold?
Ønsker du å bli veileder i ditt nærmiljø?
Som del av MiRA-Senterets satsing innenfor forebyggende arbeid i forhold til vold i familien tilbyr vi fortsatt veiledningskurs for kvinner/jenter med minoritetsbakgrunn. Gruppene ledes av en erfaren terapeut. Mer info kommer senere.

ÅPENT HUS:
Onsdag uke 10, 11, 12, kl. 17.00–19.00

DEBATTFORUM:
Hver onsdag med ukesaktuelle tema.

APRIL

TEMAKVELD OM ROLLEMODELLER:
6. april, kl. 17.00–19.00
Lurer du på hvilke muligheter du har i arbeidslivet? Kom på MiRA-Senteret og møt minoritetskvinner som har nådd sine mål og drømmer

TEKNISK MUSEUM:
9. april, kl. 12.00–16.00

MAGEDANS: TRINN 2,
VIDEREKOMMENDEKURS oppstart
Ventetiden er over for alle dere danseglade kvinner og jenter, magedansen er i gang! Nå som sommeren nærmer seg er dette en perfekt mulighet til å få trent magen i form. Siw Øksnes holder igjen magedans kurs for oss. Hun er en meget dyktig lærer og setter nå i gang kurs på trinn 2. Kurset går over 8 uker. Kurset starter rett etter påske og datoene som er satt av er:

Dato og tidspunkt
Tirsdag 26. april kl 17.00-18.00
Tirsdag 3. mai 17.00-18.00
Tirsdag 10. mai 17.00-18.00
Tirsdag 24. mai 17.00-18.00
Tirsdag 31. mai 17.00-18.00
Tirsdag 7. juni 17.00-18.00
Tirsdag 14. juni 17.00-18.00
Tirsdag 21. juni 17.00-18.00
Tirsdag 28. juni 17.00-18.00

Sted:
Studio Orient, Arbeidergata 4, 0159 Oslo.
Inngang ved siden av Rica Travel Hotel i Lille Grensen.

Kursavgiften er kr 350,- pr person.
Betaling skjer ved første oppmøte, de som vil kan få kontonr. og overføre. De som ikke kan betale via nett, må betale hele beløpet ved oppmøtet på første time (tirsdag 26. april). For påmelding send e-post til ungejenter@mirasenteret.no

TEGNE- OG MALEVERKSTED – mor og barn i kreativ utfoldelse:
28. april, kl. 17.00-19.00
MiRA-Senteret inviterer barn og mødre til tegne- og maleverksted!

Sammen skal vi lage kreative kunstverk som både mor og barn har glede av. MiRA-Senetert ordner med all utstyr og aktiviteten er gratis. Dette passer best for mødre med små barn som vil gjøre noe sammen og møte andre barn og voksne. Det blir enkel servering! For påmelding, send e-post til ungejenter@mirasenteret.no

KLATRING:
28. april
Bli med alle de tøffe MiRA-jentene på en utfordring i høyden!

ÅPENT HUS:
Onsdag uke 17, kl. 17.00–19.00

DEBATTFORUM:
Hver onsdag med ukesaktuelle tema.

 

MAI

TEMAKVELD – UTDANNING:
Onsdag 11. mai har vi temakveld på MiRA-Senteret. Tema blir utdanning. Vi får besøk av rektor på HiO, Sissel Østberg som forteller og svarer på spørsmål om utdanning. Dette er en unik mulighet for dere som skal begynne på høyere utdanning. Har du spørsmål om skole og utdannelse må du møte opp her!

KLATRING:
12. mai-21. juli
Bli med alle de tøffe MiRA-jentene på en utfordring i Det er på tide å frem din tøffe side! Overvinn høydeskrekken, bli med på utfordringen. Vi fortsetter klatringen i sommer og du kan være med hver gang. Vulkan klatresenter har det du trenger for å lære deg dette, bli med MiRA-Senteret i sommer og få en opplevelse. Arrangementet er gratis.

Dato og tidspunkt
12. mai 17.00-18.00
26. mai 17.00-18.00
9. juni 17.00-18.00
23. juni 17.00-18.00
7. juli 17.00-18.00
21. juli 17.00-18.00

GOKART:
9. mai, oppmøte kl. 16.15
Fart og spenning på banen, finn din råskapen i deg og bli med! Oppmøte på MiRA-Senteret kl 16.15. Vi drar samlet til Harald Huysman karting. Vi tar buss fra bussterminalen. Det er begrenset med plasser hver gang, hvis noen ikke kan komme er det VELDIG VIKTIG å gi beskjed i god tid så andre kan slippe til. Påmeldingen har begynt så det gjelder å være rask! Det er 15 års aldersgrense, jogge sko og heldekkende bukser anbefales. Arrangementet er gratis.

Dato og tidspunkt
9. mai kl. 16.15-19.00
30. mai kl. 16.15-19.00
14. juni kl. 16.15-19.00
27. juni kl. 16.15-19.00
11. juli kl. 16.15-19.00
25. juli kl. 16.15-19.00

FOTOPROSJEKT:
Er det en fotograf i deg? Bli med på en sommerreise gjennom linsen. Vi utrykker vår identitet gjennom bilder og lager en utstilling som vises på mela festivalen i år. Tema: Identitet er min styrke! Vi tar med kamera på alle våre aktiviteter og tar bilder i hele mai, juni og de to første ukene i juli. I uke 29 fremkaller vi og forbereder til utstilling! De som ikke har kamera selv får utdelt engangs kamera hos oss. Dere kan begynne å ta bilder når dere vil, men vi har en liten samling onsdag 25. mai på MiRA-Senteret kl 17.00.

ÅPENT HUS:
Onsdag uke 19, 20, 21, kl. 17.00–19.00.

DEBATTFORUM:
Hver onsdag med ukesaktuelle tema

VEILEDNINGSKURS MED INGE ÅS:
Lørdag 28.
mai, kl. 11.30–16 00
Er du interessert i selvutvikling, god barneoppdragelse og bedre familieforhold? Ønsker du å bli veileder i ditt nærmiljø? Du er hjertelig velkommen til kurset på MiRA-Senteret i Storgt. 38.
– Om stress / stresshåndtering
– Om SELVutvikling / menneskelæring
– Relasjonsbygging / kommunikasjon
Les mer

MAGEDANS: TRINN 2 forts.
3. mai 17.00-18.00
10. mai 17.00-18.00
24. mai 17.00-18.00
31. mai 17.00-18.00

JUNI

DISKUSJONGRUPPE «BEST OF BOTH WORDLS»:
1. juni, kl. 17.00–19.00
Hvilken kultur hører du til? Hva er norsk og hva er ikke norsk? Bli med og del din mening.

FOREDRAG OM TVANGSEKTESKAP:
15. juni, kl. 17.00–19.00


SOMMERUTFLUKT: NORSK FOLKEMUSEUM
Torsdag 28. juni
drar vi til norsk folkemuseum, Norges største kulturhistoriske museum, Norsk folkemuseum. Her finner du både innendørs utstillinger og et friluftsmuseum. Museet ligger på Bygdøy og har en rekke spennende aktiviteter og utstillinger. Vi pakker nisten og tar turen til Bygdøy! Alle tar med seg egen mat og drikke. Vi har piknik ute og koser oss sammen. Oppmøte kl 12.00 på MiRA-Senteret. Arrangementet er gratis.

TEMAKVELD – BRYLLUPSTRADISJONER:
29. juni, kl. 17.00–19.00
Bli med og del dine erfaringer og meninger om bryllupstradisjoner i ditt hjemland og kultur.

KLATRING forts.
9. juni 17.00-18.00
23. juni 17.00-18.00

GOKART forts.
14. juni kl. 16.15-19.00
27. juni kl. 16.15-19.00

MAGEDANS: TRINN 2 forts.
7. juni 17.00-18.00
14. juni 17.00-18.00
21. juni 17.00-18.00
28. juni 17.00-18.00

JULI

SOMMERSAMLING MED DISKUSJONSGRUPPE:
Lørdag 2. juli
er det tid for en sommersamling i Frognerparken. Alle tar med egen grillmat og drikke selv. MiRA-Senteret tar med engangsgriller til alle sammen. Ta med barna til en koselig dag i parken og delta i diskusjoner med aktuelle tema. Oppmøte ved hovedinngangen kl 13.00.

KLATRING forts.
7. juli 17.00-18.00
21. juli 17.00-18.00

GOKART forts.
11. juli kl. 16.15-19.00
25. juli kl. 16.15-19.00

Ta ordet – bygge selvtillit: Grill kos på Hovedøya:
Mandag 18. juli
blir det grill kos på Hovedøya og ta et kurs i samme slengen.
Vi drar samlet fra MiRA-Senteret kl 12.00 til Vippetangen hvor vi tar båt. Alle tar med egen grillmat og godt humør, MiRA står for engangsgriller til alle.

HENNA-MALINGSKURS:
Igjen er det klart for henna malings kurs på MiRA-Senteret. Kom på MiRA-Senteret fredag 22. juli kl 14.00-16.00. Vi holder stand på mela hvor vi tar henna maling på barn! Arrangementet er gratis.

MELA:
Helgen 29.–31. juli
Det er tid for den årlige Mela-festivalen på Rådhusplassen ved Aker Brygge. MiRA-Senteret holder stand med blant annet henna-maling og fotoutstilling som vi jobber med i sommer! Ta med familien og bli med på festivalen! Mela er en internasjonal feiring, der mange nasjonaliteter er med. Arrangementet er gratis.

Torsdag 28. juli, kl. 19.00
Sted: Mela Talk, Ballroom (Vollgt. 11) 

Nawal El-Saadawi i samtale med Fakhra Salimi. Les mer>>

ÅPENT HUS:
Onsdag uke 23, 25, kl. 17.00–19.00

DEBATTFORUM:
Hver onsdag med ukesaktuelle tema.

 

 

AUGUST

KOMMUNEVALGET:
I år er det kommune valg og MiRA-Senteret er på plass i forskjellige bydeler for å ha utspørring av politikere. MØT OPP og bli med.

Youngstorget: Lørdag 6. august kl 12.00-14.00
Linderud senter: Lørdag 13. august kl 12.00-14.00
Stovner senter: Lørdag 20. august kl 12.00-14.00
Grønlands torg: Lørdag 27. august kl 12.00-14.00
Mortensrud senter: Lørdag 3. september kl 12.00-14.00

Vi inviterer politikere fra de største partiene og snakker om tema som handler om minoritets kvinner og jenter i det norske samfunnet.

 

 

KRISEHJELP OG VEILEDNING
MiRA-Senteret gir råd og veiledning til kvinner og unge jenter med minoritetsbakgrunn. Ta kontakt for å få telefonrådgivning eller individuell samtale. MiRA-Senteret har selvfølgelig taushetsplikt.

PÅMELDING
For informasjon om aktivitetenebeller påmelding, ring 22 11 69 20 eller send e-post til ungejenter@mirasenteret.no