Magedans

MiRA-Senteret ønsker velkommen til høstens magedanskurs. Magedans er en god form for trening som gir kroppsbeherskelse og bevegelighet. Kursene skal også bidra til å skape vennskap og bygge nettverk mellom minoritetskvinner. Kursene holdessiw_oksnes av Siw Øksnes, en erfaren magedanserinne som har holdt kurs og opptrådt gjennom flere år. NB! I forkant av hvert kurs vil det bli holdt et obligatorisk orienteringsmøte på MiRA-Senteret.  

Trinn 2. (Viderekommende)
Datoer:Hver tirsdag i perioden 31.januar – 20.mars
Tid:     kl. 17:00-18:00
Orienteringsmøte: Onsdag 25.01 kl. 1700 – 1730 på MiRA-Senteret.
Kursavgift: kr. 350,- betales på orienteringsmøtet.

Trinn 1. (Nybegynner)
Datoer: Hver tirsdag i perioden 27.mars – 29. mai
Tid:kl. 17:00-18:00
Orienteringsmøte: Onsdag 21.03 kl.17:00-17:30 på MiRA-Senteret
Kursavgift: 350,-betales på orienteringsmøtet.
Sted for begge kurs:
Orient Dansestudio i Arbeidergata 4 (ved Karl Johans gate og Lille Grensen).

Mødre og barn

Er du interessert i barneoppdragelse og familieforhold?
Ønsker du å bli veileder i ditt nærmiljø?

Som del av MiRA-Senterets satsing innenfor forebyggende arbeid i forhold til vold i familien kan vi i vår tilby veiledningskurs for kvinner/jenter med minoritetsbakgrunn. Gruppene ledes av en erfaren terapeut. IMG_8240

Dato:Onsdag 1. februar
        Onsdag 15. februar
        Onsdag 29.februar
        Onsdag 21.mars
        Onsdag 18.april
        Onsdag 25.april
Tid:    1700-1900
Sted:     MiRA-Senteret

Til kvinnene som er med på kursene arrangerer vi også andre aktiviteter som for eksempel hyttetur i sommer, tur til Teknisk museum, teater, tur til Barnekunstmuseet og andre aktiviteter for mødre og barn.

Filmkveld

På filmkveldene vises det filmer fra hele verden. Filmene tar opp aktuelle og viktige temaer.  Etter filmvisningen er det satt av tid til diskusjon og refleksjon, hvor vi forsøker å se filmens innhold i et kvinneperspektiv. På filmkveldene er det enkel servering og gratis adgang.
Dato:    2 mai, 30. mai og 13. juni
Tid:    Kl. 1700-1900
Sted:     MiRA-Senteret

Debattforum

Debattforum er fra 17.00 – 19.00.  Vi snakker og diskuterer om forskjellige tema som er aktuelle. Her er noen av kveldene satt opp, men følg med på nettsider og facebook for mer informasjon. Om du har noe du vil ta opp så send oss gjerne forslag pr e-post eller telefon.

Onsdag 22. Februar: 8. mars, kvinnekampen.bilde_1_besk_HiO
Onsdag 7. mars: Parolemaling og forberedelser til 8. mars tog
Onsdag 28. Mars: Kropp, Helse og kosthold
Onsdag 9 mai: Psykisk helse og unge jenter.
Onsdag 23 mai: Minoritetsjenter i media.
Onsdag 6 juni: Kropp og identitet.
Onsdag 27. juni: Kosekveld!

Minoritetskvinner og likestillingens utfordringer!

I anledning den internasjonale kvinnedagen 8. mars ønsker MiRA-Senteret å invitere til debattmøte, tirsdag 6. mars om kvinner med minoritetsbakgrunn og likestillingsutfordringer. Kom og hør interessante foredrag samt debatt om tema mellom forskjellige politiske partier. Hold av denne datoen! Fullt program kommer senere.
Dato: 6.mars
Tid: 1700-1900
Sted: Litteraturhuset, Kverneland (Wergelandsveien 29)

Den Internasjonale kvinnedagen 8.mars

Bli med og gå i tog for likestilling og kvinners rettigheter. Hold av datoen og nærmere detaljer vil komme!

MiRA_Billder_div_459