26. mai 2020 14:30 - 26. mai 2020 16:30
  • Tilgjengelige billetter: Ubegrenset
  • Billettpris: Gratis

Trening som forebyggende medisin!

Tirsdag 28.mai arrangerte MiRA-Senteret i samarbeid med Studio Wellness Majorstuen, trenings-workshop der vi snakket om viktigheten av å være i bevegelse og hvilke helseeffekter dette har for kroppen vår, samt hvordan finne motivasjon til å trene i hverdagen. Vi avsluttet workshopen med en treningsøkt, som ga inspirasjon og motivasjon til å være i mer aktivitet.